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FEV
2015

Dicas para uma alimentação saudável na gestação

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Preferir: Ingerir frutas e vegetais crus com demais alimentos e de entrada das refeições; Alimentos em preparações simples: assados, ensopados, cozidos, grelhados; Líquidos entre as refeições; Uso de adoçante natural – à base de esteviosídeos; Peixes por 2 a 3 vezes na semana se não h
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